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治療急性胃腸炎飲食要注意哪些？

患者：女，30歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃太干的東西的，但是現在我得了急性胃腸炎，平時(shí)怎樣飲食最好？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

治療急性胃腸炎可通過(guò)清淡流食、低脂半流食、低纖維軟食、逐步恢復正常飲食等方式調整。飲食調整需結合病情嚴重程度、消化功能恢復情況等因素。

1、清淡流食

發(fā)病初期選擇米湯、藕粉等無(wú)渣流質(zhì)，避免刺激胃腸黏膜。每2-3小時(shí)少量攝入，每次不超過(guò)200毫升。

2、低脂半流食

癥狀緩解后過(guò)渡到稀粥、爛面條等半流質(zhì)，添加少量植物油。避免高糖高脂食物，減少腸蠕動(dòng)亢進(jìn)。

3、低纖維軟食

恢復期選用蒸蛋、土豆泥等低纖維軟食，限制粗纖維蔬菜攝入。采用少食多餐原則，每日5-6餐。

4、逐步復食

癥狀消失1-2天后嘗試米飯、饅頭等易消化主食，觀(guān)察排便反應。兩周內避免辛辣、生冷及乳制品。

恢復期間注意補充電解質(zhì)溶液，烹飪方式以蒸煮為主，癥狀持續超過(guò)3天或出現脫水需及時(shí)就醫。

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