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吃花膠有什么功效呢？

患者：女，29歲

病情描述:
我的身體很虛弱經(jīng)常生病，老公買(mǎi)了些花膠煲湯給我喝，吃花膠有什么功效呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

花膠富含膠原蛋白和多種微量元素，主要功效有促進(jìn)皮膚修復、改善關(guān)節健康、增強免疫力、輔助術(shù)后恢復等。

1、皮膚修復

花膠中的膠原蛋白有助于維持皮膚彈性，減少細紋產(chǎn)生，適合皮膚干燥或光老化人群。

2、關(guān)節養護

所含硫酸軟骨素可緩解關(guān)節磨損，對骨關(guān)節炎患者有一定輔助改善作用。

3、免疫調節

精氨酸等氨基酸成分能促進(jìn)淋巴細胞增殖，幫助增強機體抗病能力。

4、術(shù)后恢復

高蛋白特性可為創(chuàng )傷修復提供營(yíng)養支持，但需配合專(zhuān)業(yè)醫療方案使用。

建議選擇正規渠道產(chǎn)品，過(guò)敏體質(zhì)者慎用，日常食用每周2-3次為宜，特殊健康狀況需咨詢(xún)醫師。

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