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孩子大便干燥要吃香蕉嗎？

患者：女，5歲

病情描述:
孩子要是大便干燥的話(huà)要不要吃香蕉??？我聽(tīng)說(shuō)香蕉潤腸通便啊。
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

孩子大便干燥可以適量吃香蕉，但香蕉并非唯一選擇，還可選擇西梅、火龍果、梨等富含膳食纖維的水果，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物。


一、食物


1. 香蕉


香蕉含膳食纖維和果膠，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但未完全成熟的香蕉含鞣酸可能加重便秘，建議選擇熟透的香蕉。


2. 西梅


西梅富含山梨醇和膳食纖維，能軟化大便，家長(cháng)可將西梅泥加入輔食中。


3. 火龍果


火龍果含大量水分和籽粒，能刺激腸壁蠕動(dòng)，適合切成小塊給孩子食用。


4. 梨


梨的水分和膳食纖維含量高，可蒸煮后食用以減少寒涼刺激。


二、藥物


1. 乳果糖


乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化大便，適用于慢性便秘，需在醫生指導下調整劑量。


2. 益生菌


枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{節腸道菌群平衡，改善消化功能。


3. 纖維素制劑


小麥纖維素顆粒能增加糞便體積，家長(cháng)需確保孩子服藥后足量飲水。


日常需增加孩子飲水量，鼓勵規律排便，若持續便秘超過(guò)一周或伴有腹痛應及時(shí)就醫。

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