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幼兒期的孩子應吃什么？

患者：女，2歲

病情描述:
幼兒期的孩子體格發(fā)育速度放慢，但腦的發(fā)育加快，那幼兒期的孩子應吃什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

幼兒期的孩子可以適量吃雞蛋、西藍花、蘋(píng)果、瘦肉等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下合理用藥并做好飲食搭配。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，建議每日食用半個(gè)至一個(gè)，蒸煮方式更易消化。

2. 西藍花

西藍花含有豐富維生素C和膳食纖維，焯水后切碎食用有助于營(yíng)養吸收。

3. 蘋(píng)果

蘋(píng)果可提供果膠和多種維生素，建議去皮切塊或制成果泥給幼兒食用。

4. 瘦肉

豬瘦肉或雞胸肉含有易吸收的鐵元素，剁碎后煮粥或做肉丸更適合幼兒。

二、藥物

1. 維生素D滴劑

用于預防佝僂病，家長(cháng)需按醫囑控制劑量，避免長(cháng)期過(guò)量服用。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

適用于鈣缺乏癥，服用期間注意觀(guān)察是否出現便秘等不良反應。

3. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調節腸道菌群，沖泡時(shí)水溫不得超過(guò)40度以免破壞活性成分。

4. 小兒氨酚黃那敏顆粒

緩解感冒癥狀，家長(cháng)須嚴格遵循醫囑，不可自行增加用藥頻次。

幼兒飲食應保持食材新鮮多樣，避免過(guò)硬或過(guò)粘食物，家長(cháng)需定期監測生長(cháng)發(fā)育指標，出現厭食或過(guò)敏癥狀應及時(shí)就醫。

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