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常吃冷食有什么危害?

患者:男,30歲

病情描述:
老公特別喜歡吃冷食,尤其喜歡喝冰飲,那么常吃冷食有什么危害?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

常吃冷食可能引起胃腸功能紊亂、誘發(fā)消化系統疾病、加重寒性體質(zhì)、增加心血管負擔等危害。

1. 胃腸紊亂

冷食刺激胃腸黏膜導致蠕動(dòng)異常,可能引發(fā)腹痛腹瀉,建議避免空腹食用冷飲,可飲用溫姜茶緩解癥狀。

2. 消化疾病

長(cháng)期冷刺激可能誘發(fā)慢性胃炎、腸易激綜合征,通常伴隨腹脹噯氣,需通過(guò)胃鏡檢查確診后使用奧美拉唑、蒙脫石散等藥物治療。

3. 體質(zhì)虛寒

中醫理論認為冷食損耗陽(yáng)氣,可能加重手腳冰涼等癥狀,可通過(guò)艾灸關(guān)元穴配合當歸生姜羊肉湯調理。

4. 心血管風(fēng)險

突然進(jìn)食冰冷食物可能引起冠狀動(dòng)脈痙攣,心絞痛患者需特別注意,發(fā)作時(shí)可舌下含服硝酸甘油。

日常建議將冷食放置至室溫食用,脾胃虛弱者可適當食用山藥、紅棗等溫補食材,出現持續腹痛或胸悶癥狀應及時(shí)就醫。

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