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人體缺少維生素A有哪些危害呢？

患者：女，16歲

病情描述:
女兒缺少維生素A，人體缺少維生素A對身體有沒(méi)有危害呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

人體缺少維生素A可能導致夜盲癥、皮膚干燥、免疫力下降、生長(cháng)發(fā)育遲緩和角膜軟化癥等危害。維生素A缺乏主要與飲食不均衡、吸收障礙、肝臟疾病、慢性腹瀉或特殊生理階段有關(guān)。

1、夜盲癥

維生素A是視紫紅質(zhì)合成的必需物質(zhì)，缺乏時(shí)會(huì )降低視網(wǎng)膜對弱光的敏感度。早期表現為暗適應能力下降，嚴重時(shí)在昏暗環(huán)境中完全無(wú)法視物?？赡馨殡S眼結膜干燥、淚液分泌減少?？赏ㄟ^(guò)動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油等食物補充，或遵醫囑使用維生素A軟膠囊、維生素AD滴劑等藥物。

2、皮膚干燥

維生素A參與上皮細胞分化和修復，缺乏會(huì )導致皮膚角化過(guò)度。表現為軀干和四肢出現鱗屑樣脫皮，毛囊周?chē)琴|(zhì)堆積形成丘疹，嚴重時(shí)出現皮膚皸裂?？赡芘c長(cháng)期低脂飲食或慢性胰腺疾病有關(guān)。建議增加深色蔬菜和乳制品攝入，必要時(shí)使用維A酸乳膏局部治療。

3、免疫力下降

維生素A維持黏膜屏障完整性，缺乏時(shí)呼吸道和消化道感染風(fēng)險顯著(zhù)增加。兒童易反復發(fā)生肺炎、腹瀉，傷口愈合速度減慢。常見(jiàn)于早產(chǎn)兒、蛋白質(zhì)能量營(yíng)養不良患者?？赏ㄟ^(guò)補充β-胡蘿卜素強化食品改善，臨床常用維生素A棕櫚酸酯口服溶液進(jìn)行干預。

4、生長(cháng)發(fā)育遲緩

兒童長(cháng)期缺乏會(huì )影響骨骼生長(cháng)和牙齒發(fā)育，表現為身高增長(cháng)緩慢、牙釉質(zhì)形成缺陷。孕婦缺乏可能引起胎兒畸形。與挑食偏食或慢性肝膽疾病相關(guān)。需通過(guò)血常規和血清視黃醇檢測確診，治療需結合維生素A糖漿與均衡膳食。

5、角膜軟化癥

嚴重缺乏時(shí)角膜上皮角化脫落，初期出現夜盲和結膜干燥斑，進(jìn)展期角膜混濁潰瘍，最終導致穿孔失明。多發(fā)于營(yíng)養不良嬰幼兒，需緊急使用維生素A注射液，配合抗生素眼膏預防感染?；謴推谛璩掷m補充維生素A膠丸6個(gè)月。

預防維生素A缺乏需保證每日攝入動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、乳制品等富含維生素A的食物，或深色蔬菜中的β-胡蘿卜素。烹飪時(shí)適當添加油脂可提高吸收率，但需避免長(cháng)期過(guò)量補充導致中毒。出現明顯癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢測血清視黃醇水平，兒童、孕婦等特殊人群應在醫生指導下制定補充方案，同時(shí)定期檢查肝功能。

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