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胃熱的人不適合吃什么食物？

患者：女，23歲

病情描述:
我最近胃熱有點(diǎn)嚴重，為了避免更加嚴重，我想知道我不適合吃什么食物？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

胃熱人群應避免食用辛辣刺激、燥熱油膩的食物，主要有辣椒、生姜、羊肉、油炸食品等。建議選擇清淡滋陰類(lèi)食物，同時(shí)遵醫囑使用清胃瀉火藥物。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等辛香料會(huì )刺激胃黏膜，加重胃火熾盛癥狀。胃熱者可能出現口臭、牙齦腫痛等表現，日?？捎镁G豆湯代茶飲緩解。

2、溫熱肉類(lèi)

羊肉、狗肉等性溫熱的肉類(lèi)會(huì )助長(cháng)內熱。伴隨胃脘灼痛癥狀時(shí)可遵醫囑使用黃連上清片、牛黃清胃丸等中成藥。

3、油炸食品

炸雞、油條等高油脂食物難以消化，易導致食積化熱。胃熱合并反酸時(shí)可配合使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。

4、烈性酒類(lèi)

白酒等烈酒會(huì )損傷胃陰，加重燒心感。若出現胃部隱痛可考慮奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物，但須經(jīng)醫生評估后使用。

胃熱人群日?？蛇m量食用梨、蓮藕等涼性食物，避免暴飲暴食，進(jìn)餐時(shí)細嚼慢咽有助于減輕胃腸負擔。

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