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哪些食物含嘌呤量中等呢？

患者：女，43歲

病情描述:
我痛風(fēng)最近在緩解期，終于可以不用完全吃嘌呤低的食物了，可以吃嘌呤中等食物，那哪些食物含嘌呤中等呢？
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現高尿酸血癥或痛風(fēng)等情況，可以適量吃雞肉、鴨肉、瘦豬肉、豆腐等嘌呤含量中等的食物，也可以遵醫囑吃非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、雞肉

雞肉屬于白肉，嘌呤含量中等，去皮后脂肪含量較低，適合適量食用。

2、鴨肉

鴨肉嘌呤含量與雞肉相近，建議選擇瘦肉部分，避免攝入過(guò)多脂肪。

3、瘦豬肉

瘦豬肉嘌呤含量適中，烹飪時(shí)建議水煮或清蒸，減少油脂攝入。

4、豆腐

豆制品中豆腐嘌呤含量中等，富含植物蛋白，可作為肉類(lèi)替代品適量食用。

二、藥物

1、非布司他

非布司他通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于痛風(fēng)患者。

2、別嘌醇

別嘌醇可降低尿酸水平，需注意可能出現的皮膚過(guò)敏反應。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄，使用時(shí)需監測肝功能。

4、秋水仙堿

秋水仙堿主要用于痛風(fēng)急性發(fā)作期，可緩解關(guān)節炎癥和疼痛。

高尿酸血癥患者需控制體重，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，避免飲酒及高嘌呤食物。

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