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柿子容易消化不良嗎?

患者:男,29歲

病情描述:
我老公喜歡吃柿子,每次都會(huì )買(mǎi)很多回家吃,吃柿子有什么危害沒(méi)?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

柿子容易引起消化不良。柿子含有較多鞣酸和果膠,空腹食用或過(guò)量攝入可能誘發(fā)胃腸不適。

柿子中的鞣酸會(huì )與胃酸結合形成沉淀物,可能刺激胃黏膜并降低消化酶活性。未完全成熟的柿子鞣酸含量更高,食用后容易出現腹脹、腹痛等癥狀。果膠在胃酸作用下會(huì )形成膠狀物質(zhì),過(guò)量攝入可能延緩胃排空速度。胃腸功能較弱者食用柿子后更易出現反酸、噯氣等反應。

建議選擇完全成熟的柿子并控制單次食用量,避免空腹食用。胃腸疾病患者應減少攝入,出現持續消化不良癥狀需及時(shí)就醫。日??纱钆涓缓?a href="http://m.mmhgsj.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)的食物同食,有助于減輕鞣酸對胃腸道的刺激。食用柿子后出現明顯不適可飲用溫水或熱敷腹部緩解癥狀。

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