国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

肝腎虧虛者如何食療好？

患者：女，30歲

病情描述:
去看了醫生，醫生說(shuō)我肝腎虧虛，肝腎虧虛者如何食療好？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

肝腎虧虛者可通過(guò)適量食用黑芝麻、枸杞、核桃、桑葚等食物調理，也可遵醫囑服用六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等藥物。建議結合中醫辨證施治，避免盲目進(jìn)補。

一、食物

1. 黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于滋養肝腎，改善頭暈耳鳴癥狀，可研磨后加入粥品食用。

2. 枸杞

枸杞具有補肝益腎功效，適合視力模糊、腰膝酸軟者，可直接嚼食或泡水飲用。

3. 核桃

核桃含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，能溫補腎陽(yáng)，緩解健忘失眠，建議每日食用少量。

4. 桑葚

桑葚可滋陰補血，對肝腎陰虛引起的須發(fā)早白有益，鮮品或干品均可食用。

二、藥物

1. 六味地黃丸

適用于腎陰虧損引起的潮熱盜汗，成分含熟地黃、山茱萸等，需中醫師指導服用。

2. 杞菊地黃丸

改善肝腎陰虛合并目澀畏光，含枸杞子、菊花等，服藥期間忌辛辣。

3. 左歸丸

針對真陰不足引起的腰酸遺精，含龜板膠、鹿角膠等滋膩藥材，脾胃虛弱者慎用。

4. 金匱腎氣丸

用于腎陽(yáng)不足導致的下肢浮腫，含附子、肉桂等溫補成分，陰虛火旺者禁用。

食療期間應避免熬夜勞累，適度練習八段錦等養生功法，若出現口干咽痛等上火表現需及時(shí)調整飲食方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>