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生吃紅棗時(shí)需注意些什么?

患者:女,18歲

病情描述:
我很喜歡吃紅棗,平時(shí)經(jīng)常生的吃紅棗,生吃紅棗時(shí)需要注意些什么呢?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
大棗,自古以來(lái)就被大家成為“萬(wàn)果之王”。是一種不可多得的滋補保健品兼食材,生活中大棗以加入飲食中為主,而且也很容易買(mǎi)到。不過(guò),生吃紅棗,棗皮會(huì )滯留在腸道中不易被排出,因此吃棗時(shí)最好吐棗皮。
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