玻璃體混濁可通過(guò)生活干預、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。玻璃體混濁可能與年齡增長(cháng)、近視、眼內炎癥、視網(wǎng)膜病變、眼外傷等因素有關(guān)，通常表現為眼前黑影飄動(dòng)、閃光感、視力模糊等癥狀。

1、生活干預

生理性玻璃體混濁可通過(guò)調整用眼習慣緩解。避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，每用眼30分鐘休息5分鐘，遠眺綠色景物。減少電子屏幕使用時(shí)間，保持環(huán)境光線(xiàn)適宜。適當補充富含維生素C的西藍花、柑橘類(lèi)水果，以及含鋅的堅果類(lèi)食物，有助于延緩玻璃體退化。

2、藥物治療

病理性混濁需遵醫囑使用卵磷脂絡(luò )合碘片、普羅碘銨注射液等促進(jìn)混濁吸收的藥物。若合并葡萄膜炎可配合醋酸潑尼松龍滴眼液控制炎癥。用藥期間需定期復查眼底，觀(guān)察混濁變化情況。藥物治療通常適用于輕中度混濁，對明顯影響視力的混濁效果有限。

3、激光治療

YAG激光玻璃體消融術(shù)可擊碎較大的混濁團塊。該治療通過(guò)精準聚焦激光能量汽化混濁物，適用于位置固定的顯著(zhù)混濁。治療前需完善眼部B超檢查明確混濁位置，術(shù)后可能出現短暫眼壓升高，需監測24小時(shí)眼壓變化。激光治療對鄰近視網(wǎng)膜的混濁需謹慎操作。

4、玻璃體切除術(shù)

嚴重混濁影響視力或合并視網(wǎng)膜病變時(shí)需行微創(chuàng )玻璃體切割手術(shù)。手術(shù)在顯微鏡下清除混濁玻璃體并填充平衡鹽溶液，可同時(shí)處理視網(wǎng)膜裂孔或出血。術(shù)后需保持俯臥位1-2周促進(jìn)視網(wǎng)膜復位，避免劇烈運動(dòng)防止眼內出血。該手術(shù)對設備和技術(shù)要求較高，需選擇專(zhuān)業(yè)眼科機構。

5、中醫調理

肝腎陰虛型可服用杞菊地黃丸配合針灸睛明穴、太陽(yáng)穴。氣血不足型適用八珍湯加減，聯(lián)合耳尖放血療法。中藥熏蒸選用菊花、密蒙花等清熱明目藥材，每日熏眼15分鐘。中醫治療需辨證施治，3個(gè)月為1療程，期間定期復查眼底變化。

玻璃體混濁患者應避免劇烈搖頭、突然體位改變等動(dòng)作。高度近視者每年需散瞳檢查眼底，預防視網(wǎng)膜脫離。飲食注意補充藍莓、胡蘿卜等富含花青素的食物，控制血糖血壓在正常范圍。若出現黑影增多、視野缺損等變化須立即就診，排除視網(wǎng)膜裂孔等嚴重并發(fā)癥。日?？蛇m度熱敷促進(jìn)眼周血液循環(huán)，但避免高溫燙傷。