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男性更年期對身體有什么危害？

患者：男，32歲

病情描述:
我老公男性更年期到了，我怕對他身體有影響，男性更年期對身體有什么危害？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

男性更年期可能引發(fā)心血管疾病、骨質(zhì)疏松、認知功能下降、情緒障礙及性功能障礙等問(wèn)題。男性更年期通常由睪酮水平下降引起，可能表現為疲勞、失眠、注意力不集中、性欲減退等癥狀，建議及時(shí)就醫評估激素水平并制定干預方案。

1、心血管疾病

睪酮缺乏可能影響脂質(zhì)代謝，導致低密度脂蛋白膽固醇升高，增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險。部分患者會(huì )出現血壓波動(dòng)或心悸癥狀，需通過(guò)規律有氧運動(dòng)和地中海飲食改善代謝。若合并胸痛或頭暈，需排除冠心病可能。

2、骨質(zhì)疏松

雄激素減少會(huì )加速骨量流失，增加椎體壓縮性骨折風(fēng)險。早期可能僅表現為腰背酸痛，骨密度檢測顯示T值低于-1時(shí)需干預。建議每日補充鈣質(zhì)和維生素D，嚴重者需使用阿侖膦酸鈉片等抗骨吸收藥物。

3、認知功能下降

睪酮對海馬體神經(jīng)保護作用減弱可能導致記憶力減退和執行功能下降。部分會(huì )出現工作效能降低或方向感變差，可通過(guò)認知訓練和補充ω-3脂肪酸改善。需與阿爾茨海默病早期癥狀鑒別。

4、情緒障礙

激素波動(dòng)易引發(fā)易怒、焦慮或抑郁狀態(tài)，部分患者伴隨睡眠障礙。輕度癥狀可通過(guò)正念冥想緩解，持續情緒低落需考慮使用舍曲林片等抗抑郁藥。建議家屬關(guān)注患者心理變化并提供支持。

5、性功能障礙

包括勃起硬度下降、性欲減退和射精延遲等問(wèn)題，可能與血管內皮功能受損相關(guān)?？蓢L試西地那非片改善血流，但需同步處理潛在糖尿病等基礎疾病。伴侶的理解與配合對恢復親密關(guān)系很重要。

建議保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)，重點(diǎn)進(jìn)行抗阻訓練維持肌肉量。飲食需增加鋅元素和精氨酸攝入，如牡蠣和堅果類(lèi)食物。定期監測睪酮和前列腺特異性抗原水平，避免自行補充雄激素制劑。出現夜間盜汗或持續疲勞超過(guò)3個(gè)月時(shí)，應至內分泌科進(jìn)行專(zhuān)項評估。

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