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蘆薈對人體有什么好處？

患者：男，35歲

病情描述:
家里種的蘆薈長(cháng)得很大很大的，蘆薈對人體有什么好處？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

蘆薈對人體主要有促進(jìn)傷口愈合、緩解皮膚炎癥、改善胃腸功能、增強免疫力、抗氧化等好處。

1、促進(jìn)傷口愈合

蘆薈含有蘆薈多糖和蘆薈大黃素等活性成分，能夠刺激成纖維細胞增殖，加速表皮細胞再生。臨床研究表明，蘆薈凝膠可縮短淺表性燒傷和切割傷的愈合時(shí)間，減少疤痕形成。使用時(shí)可直接將新鮮蘆薈葉切開(kāi)，取凝膠涂抹于清潔后的創(chuàng )面。

2、緩解皮膚炎癥

蘆薈中的蘆薈素和蘆薈苦素具有抗炎特性，能抑制組胺釋放和前列腺素合成。對于日光性皮炎、接觸性皮炎等皮膚炎癥，蘆薈凝膠可減輕紅腫熱痛癥狀。其保濕作用還能改善特應性皮炎導致的皮膚干燥，建議每日薄涂2-3次。

3、改善胃腸功能

蘆薈汁中的蒽醌類(lèi)物質(zhì)能刺激腸蠕動(dòng)，緩解功能性便秘。所含多糖成分可保護胃黏膜，對輕癥胃食管反流有輔助改善作用。但需注意長(cháng)期大量服用可能導致電解質(zhì)紊亂，建議連續使用不超過(guò)2周，每日攝入量控制在30毫升以?xún)取?/p>

4、增強免疫力

蘆薈中的乙?；事毒厶悄芗せ罹奘杉毎妥匀粴毎?，提高機體非特異性免疫功能。定期適量攝入蘆薈制品可降低呼吸道感染概率，對于反復口腔潰瘍患者也有一定改善作用。建議選擇經(jīng)過(guò)脫毒處理的食用蘆薈產(chǎn)品。

5、抗氧化

蘆薈含有的超氧化物歧化酶和多酚類(lèi)物質(zhì)能清除自由基，減輕氧化應激損傷。其抗氧化效果對延緩皮膚老化、預防動(dòng)脈粥樣硬化具有潛在益處?？蓪⑻J薈凝膠與維生素E混合制成面膜，或選擇含蘆薈提取物的膳食補充劑。

使用蘆薈時(shí)需注意區分食用品種與觀(guān)賞品種，避免誤食有毒的翠葉蘆薈等品種。新鮮蘆薈使用前應進(jìn)行皮試，過(guò)敏體質(zhì)者可能出現接觸性皮炎。胃腸功能較弱者慎用蘆薈制品，孕婦禁用含蒽醌類(lèi)成分的蘆薈產(chǎn)品。建議選擇正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的蘆薈膠或蘆薈汁，確保有效成分含量和安全性。日?？蓪⑻J薈作為功能性食品補充，但不可替代藥物治療疾病。

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