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男性怎樣保護自己的胃？

患者：男，27歲

病情描述:
胃對人體來(lái)說(shuō)非常的重要，請問(wèn)作為一個(gè)男性應該怎樣保護自己的胃呢？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
身體特征：身 體狀況基本定型，是否經(jīng)過(guò)健康的巔峰時(shí)期因人而異。30歲男人正處在吃什么都香的時(shí)候，今天“重慶火鍋”，明天“水煮魚(yú)”，后天“香辣蟹”;經(jīng)常晚上喝扎啤到午夜?？傊疅o(wú)論辣的、酸的、麻的，也不管適合不適合自己，反正統統裝進(jìn)胃里，正所謂“年輕時(shí)人找病，老年時(shí)病找人”。
王晶 主治醫師 去掛號
武漢市普愛(ài)醫院 三甲 消化內科
男性保護自己的胃可以規律的進(jìn)食，規律的進(jìn)食能夠有效的保護到胃黏膜，要養成一日三餐定時(shí)定量。然后要注意飲食的衛生，不要吃一些變質(zhì)的食物，在吃東西的時(shí)候還要避免暴飲暴食，不要因為喜歡吃這種食物，就要拼命的吃太多，最后在吃食物的時(shí)候要注意食物的溫度，不能吃太涼或者是太燙的食物。
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