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游泳對身體有什么好處呢?

患者:男,13歲

病情描述:
最近在學(xué)習游泳,媽媽說(shuō)游泳隊身體有好處,那對身體都有什么好處呢?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
游泳時(shí)人的胸部要承受很大的壓力,再加上冷水刺激肌肉緊縮,會(huì )使人覺(jué)得呼吸感到困難,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,這樣吸入的氧氣量才能滿(mǎn)足機體的需求。游泳促使人呼吸肌發(fā)達,胸圍增大,肺活量增加,而且吸氣時(shí)肺泡開(kāi)放更多,換氣順暢。
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