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酸奶不能和什么食物在一起食用?

患者:女,36歲

病情描述:
在平時(shí)的時(shí)候,我就會(huì )喝一些酸奶,并且隨意搭配一些食物,但是最近聽(tīng)說(shuō)酸奶跟一些食物在一起對健康不好,酸奶都不能和什么食物在一起吃呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在搭配酸奶上最好避免與一些高油脂的加工食物,一起食用,高油脂的加工食物,不僅致癌物質(zhì),再與酸奶混合在一起的時(shí)候,還會(huì )增加飽和脂肪酸的攝入,對健康是很不利的,所以酸奶最好不要與香腸臘肉之類(lèi)的食物在一起。
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