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在反季節吃蔬菜水果好嗎？

患者：女，29歲

病情描述:
現在都吃不到新鮮的蔬菜水果，就只能吃一些反季節的，這樣對身體好嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
反季節的蔬菜水果指的是不是植物本來(lái)該生長(cháng)的季節，無(wú)論哪個(gè)季節，多吃點(diǎn)蔬菜水果，才是有益于健康的明智之舉。哪怕是所謂反季蔬菜，也總比吃不到應季蔬菜要好得多。
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