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冬天吃什么肉類(lèi)最好呢?

患者:女,30歲

病情描述:
冬天的時(shí)候總是覺(jué)得沒(méi)什么力氣,吃什么肉類(lèi)能夠增強體力呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
冬天的時(shí)候吃肉最好,其中牛肉的效果最好。牛肉性溫,有補中益氣,強筋骨,健脾胃的功效,冬天食用有助于驅寒暖身,增強免疫力。
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