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脾虛吃什么能調理

患者:男,53歲

病情描述:
這幾天早上起來(lái)特別乏力總感覺(jué)睡不醒,上班也沒(méi)精神,同事告訴我這可能是脾虛造成的,那怎么辦好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
脾虛會(huì )讓身體感覺(jué)到不舒服,出現一系列的癥狀,可以吃些補脾開(kāi)胃去寒氣的食物,如胡蘿卜、扁豆、豬肚、蘋(píng)果、胡蘿卜、金針菜、萵筍、淮山藥、鴨肉等,少吃寒性食物,注意鍛煉,增強免疫力。
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