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洗澡的好處是什么

患者：女，19歲

病情描述:
我們每天都要洗一次澡。洗澡是有好處的，洗澡的好處是什么？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
好處：
1.洗澡能清除汗垢油污、舒筋活血，提高皮膚的代謝功能和抗病力，促進(jìn)血液循環(huán)排除身體毒素。
2.也釋放了人的壓力，起到調節身心、緩解疲勞的作用。
3.洗過(guò)澡有助于睡眠。
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