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哪些食物屬于溫熱性食物?

患者:女,24歲

病情描述:
我最近準備通過(guò)食療來(lái)養生,聽(tīng)說(shuō)女性要多吃溫熱性的食物。哪些食物是溫熱性食物?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
女性更適合多吃一些溫熱性的食物。溫熱性質(zhì)食物多有溫經(jīng)、助陽(yáng)、活血、通絡(luò )、散寒等功效,能夠扶助人體陽(yáng)氣,糾正寒性體質(zhì)或治療寒性病癥,如蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、羊肉、韭菜等均屬于溫熱性的食物。
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