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選擇和服用益生菌應注意的問(wèn)題?

患者:女,29歲

病情描述:
我們在日常生活中如何選擇益生菌,服用上要注意些什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
我們應該注意:1、選擇知名品牌的益生菌,以保證產(chǎn)品質(zhì)量。因為益生菌是培養出來(lái)的細菌,生產(chǎn)工藝要求較高,還要求細菌純度高,不混雜其他細菌。2、請選擇雙歧桿菌,因為這是目前最為熟知并經(jīng)過(guò)長(cháng)期食用證明是安全的益生菌。3、益生菌應保存于37℃以下,以確保細菌有活性。
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