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糖類(lèi)食物包括哪些?

患者:男,46歲

病情描述:
擔心自己不注意飲食,吃到含糖的食物會(huì )得糖尿病,哪些食物含糖?
共1個(gè)回答
常吃糖的食物很有可能會(huì )增加體內的血糖值,從而引起高血糖。糖類(lèi)包括多種類(lèi)型,如淀粉、蔗糖、葡萄糖、果糖、麥芽糖、乳糖等,它們的化學(xué)結構不同,但它們在體內作為能量代謝的基本過(guò)程卻大同小異。對維持基本生命來(lái)說(shuō),各種糖類(lèi)都可以起到大致相同的作用。
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