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紅色食物有什么作用?

患者:男,40歲

病情描述:
養心要吃紅色食物,那么紅色食物有什么作用?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
中醫角度講,養心應該多吃紅色食物。紅色的食物相對其他顏色的食物來(lái)說(shuō),有獨特的保健功能。紅色食物一般具有極強的抗氧化性,富含番茄紅素、丹寧酸等,可以增強機體免疫力,抗癌、防衰老。
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