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平時(shí)多吃什么食物好?

患者:男,41歲

病情描述:
想要凈化心靈,平時(shí)多吃蓮子、百合這些,還有多吃什么好?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
我想要特別提醒大家的是,我們要多吃“真正的食物”,也就是最自然的食物。在食品安全問(wèn)題顯著(zhù)的今天,這個(gè)要求似乎顯得有點(diǎn)奢侈,可是盡管如此,我們依然要盡可能地吃更加天然的食物。這樣讓我們的腸胃更清潔,身體中的毒素更少,心臟也就更健康。
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