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紅豆豆漿的作用和做法是怎樣的?

患者:女,35歲

病情描述:
我經(jīng)常自己煲紅豆沙,很多人說(shuō)紅豆豆漿對人體健康非常好,那么紅豆豆漿的作用和做法是怎樣的呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
紅豆豆漿具有消血散腫,通氣補血的作用,其中紅小豆含有較多的皂角甙及膳食纖維,具有良好的潤腸、降血壓、降血脂、調節血糖、健美減肥的作用。其配料有黃豆50克、紅豆30克。
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