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哪些食物含碳水化合物?

患者:女,26歲

病情描述:
這幾天因為天氣突然下降,我感冒了,醫生讓我多吃含碳水化合物的食物,哪些食物是?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
碳水化合物能給身體補充能量,碳水化合物類(lèi)的食物當屬感冒發(fā)燒時(shí)最簡(jiǎn)單的食品,可以選擇西瓜、雪梨、蘋(píng)果、獼猴桃、橙子等水果吃,嗓子疼實(shí)在吃不下可以榨汁飲,如果嗓子紅腫,可以喝百合枸杞小米粥之外,像百合雪梨水、冰糖燉雪梨、鮮甘蔗汁、鮮馬蹄汁都比較適合。
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