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寒濕氣重應該怎么調理?

患者:女,28歲

病情描述:
我老是痛經(jīng),醫生檢查說(shuō)我是寒濕氣重導致的,應該怎么調理?
共2個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
采用中藥調理一下,因其無(wú)毒副作用,疏通經(jīng)絡(luò ),活血化淤,由內而外進(jìn)行調理.或吃一些營(yíng)養豐富,含鐵較多的食品,如菠菜,血豆腐等。
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
可以通過(guò)汗蒸的方法來(lái)進(jìn)行調理,汗蒸能夠起到疏通經(jīng)絡(luò )的效果,而且還能使體內的血液循環(huán)增快,幫助集體驅逐寒氣。也可以每天晚上睡覺(jué)時(shí)泡腳,泡腳也能使體內的寒濕劑盡快排出,在飲食上也要適當進(jìn)行改善,盡量不要長(cháng)時(shí)間待在寒冷潮濕的環(huán)境當中。
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