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如何做好皮膚防曬?

患者:女,34歲

病情描述:
太陽(yáng)的紫外線(xiàn)這么強,我應該如何做好皮膚防曬?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
外出時(shí)要戴遮陽(yáng)帽或打傘,對紫外線(xiàn)敏感的人最好穿長(cháng)袖衣服。同時(shí)還要注意飲食,如不要吃野菜、香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜,少吃海鮮及芒果、菠蘿等易引起皮膚過(guò)敏食物。選擇濃度適宜的防曬霜。
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