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吃蘋(píng)果會(huì )預防哪些疾???

患者:男,42歲

病情描述:
有句老話(huà)說(shuō),每天一個(gè)蘋(píng)果,醫生遠離我,那么吃蘋(píng)果會(huì )預防哪些疾病呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
每天吃至少一個(gè)蘋(píng)果,可以降低口腔和咽喉、食道、結腸、乳腺、卵巢、前列腺等多種癌癥的發(fā)病率。還可以預防糖尿病,每天吃一個(gè)蘋(píng)果的女性患2型糖尿病的風(fēng)險,比不吃蘋(píng)果的低28%。也可以預防心臟病,吃蘋(píng)果可以幫助“溶解”血管中導致心臟病的“元兇”——血栓。常吃蘋(píng)果的人發(fā)生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
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