国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

米粥煮的越爛含糖越少嗎?

患者:女,56歲

病情描述:
我最近在減肥,是不是飯煮的越爛含的糖就越少呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
血糖生成指數(GI)是指含50g碳水化合物的食物,在一定時(shí)間引起體內血糖應答水平的百分比值。煮得越爛,GI值越高這點(diǎn)很好理解:越好消化,糖類(lèi)就越快進(jìn)入血液,GI自然高。同一種食物,煮得越熟越爛,越好消化,GI值越高,所以煮的清比較有利。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>