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蘋(píng)果需要不需要削皮?

患者:女,28歲

病情描述:
我覺(jué)得蘋(píng)果要削皮太麻煩了,帶皮吃怕有農藥,蘋(píng)果需要不需要削皮?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
蘋(píng)果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋(píng)果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明,蘋(píng)果皮比果肉抗氧化性更強,甚至比其他果蔬都高。
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