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石榴吃了有什么好處

患者:女,35歲

病情描述:
在大街上看到好多賣(mài)石榴的,我自己是非常不喜歡吃石榴,感覺(jué)和麻煩,但是老公很喜歡吃總是讓我買(mǎi),石榴吃了有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
一般說(shuō)來(lái)吃石榴對人體的好處要大于壞處,很多人在春秋季節會(huì )出現非常明顯的上火、便秘以及消化不良的情況,尤其是兒童最為明顯。吃石榴可以很好的緩解這些癥狀,而且還能有效的緩解口感舌燥的情況,對健康是非常好的。但是吃完石榴之后一定要記得清洗口腔,避免出現口腔發(fā)黑的情況,要及時(shí)的漱口保持口腔的清潔。需要提醒的是兒童在食用過(guò)程中家長(cháng)一定要注意提醒,石榴核要記得吐出來(lái)。
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