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月經(jīng)期能汗蒸嗎 汗蒸實(shí)際上是通過(guò)熱療法，達到可以加速全身血液循環(huán)。有些女性認為通過(guò)汗蒸可以緩解痛經(jīng)，但不太主張在經(jīng)期進(jìn)行汗蒸。 因為汗蒸可以加速血液循環(huán)，又可以導致月經(jīng)量過(guò)多或者經(jīng)期延長(cháng)，再加上女性月經(jīng)期時(shí)，由于血是開(kāi)放的，抵抗力下降，這時(shí)汗蒸容易引起細菌逆行感染，出現婦科炎癥，不提倡經(jīng)期汗蒸。

子宮內膜炎是由上行感染和人流上環(huán)等這些宮腔操作以后不注意引起。如不潔的性生活、宮頸炎、陰道炎，對于這種情況主要是通過(guò)藥物進(jìn)行治療,但要根據炎癥的程度來(lái)選擇合適的藥物，建議在醫生指導下明確治療方案。

外陰發(fā)炎瘙癢在局部用藥基礎上，可采用熏洗的方法。 陰部發(fā)炎還是要查清原因，熏洗法對外陰瘙癢炎癥非常有效。具體做法：把藥水加熱以后，讓患者趁著(zhù)熱的蒸汽進(jìn)行局部熏蒸。當盆里的水達到適合的溫度，也可把整個(gè)臀部放盆里坐浴，可有效緩解外陰癢和其它不適。

月經(jīng)干凈以后呢有出血的話(huà)呢實(shí)際上大概有這么幾種可能一種的話(huà)呢就是屬于呢叫做經(jīng)間期出血又叫排卵期出血主要呢就是出現在什么時(shí)間呢往往就是月經(jīng)干凈到7天以后是吧正好呢就是兩次月經(jīng)中間那么它會(huì )有一點(diǎn)點(diǎn)出血那么這個(gè)出血的話(huà)呢往往呢量很少或者呢白帶里面夾有血絲1到2天不超過(guò)三天干凈這個(gè)呢就屬于是正常的叫做排卵期出血可以呢不必處理這個(gè)是什么原因導致的呢我們知道排卵前呢激素水平呢會(huì )有個(gè)突然的下降特別是雌激素水平一個(gè)突然的下降下降以后的話(huà)呢它就會(huì )導致呢子宮內膜呢有點(diǎn)脫落有點(diǎn)脫落的話(huà)呢它就會(huì )有點(diǎn)出血但是呢排完以后很快呢形成黃體黃體呢就使呢內膜修復所以呢它的出血呢很快就干凈了像這種情況下呢我們就不必緊張也不必處理這是一個(gè)常見(jiàn)的原因第二個(gè)的話(huà)呢就是同房以后的出血有些病人的話(huà)呢就是月經(jīng)干以后同房以后他發(fā)現呢有出血是吧那么同房以后出血的話(huà)呢我們臨床上又叫做接觸性出血那么像這種如果出現這種接觸性出血的話(huà)呢我們首先應該到醫院呢做一些相關(guān)的檢查一個(gè)呢看看呢宮頸有沒(méi)有什么問(wèn)題比如看看宮頸有沒(méi)有息肉是吧宮頸有沒(méi)有炎癥如果有宮頸有息肉的話(huà)呢也可以呢出現這種接觸性出血那么還有一個(gè)的話(huà)要除外宮頸的病變是吧有些宮頸病變的話(huà)呢它也可以表現一個(gè)這種接觸性出血所以呢應該呢就是做個(gè)宮頸的tct和宮頸的hpv那么來(lái)除外一下是不是因為宮頸病變導致這種出血 。

女性生理期的注意事項，這個(gè)問(wèn)題是比較復雜的首先女性生理期的時(shí)候要從日常生活上來(lái)講，生理期的前三天盡量不要去洗澡洗頭因為在西醫來(lái)講大家覺(jué)得沒(méi)有什么科學(xué)的依據但是對于中醫來(lái)講，認為頭是諸陽(yáng)之匯所以這個(gè)時(shí)候如果要洗頭容易會(huì )導致經(jīng)期頭痛 而且在洗頭之后頭部的毛孔張開(kāi)也容易感受外邪也會(huì )容易導致頭痛的發(fā)生。另外有一些女性洗頭之后會(huì )發(fā)生月經(jīng)量少以及排出不暢的情況除了洗頭以外淋浴是可以的，但是要考慮到浴室的溫度還有水溫的溫度不能洗冷水澡另外也不能進(jìn)行盆浴這些都是不可以的。除了起居方面飲食上也需要注意不要食用一些過(guò)于寒涼的例如冰激凌類(lèi)的食物，也不要食用過(guò)于心燥的食品比如辣椒等等這些食物也不要食用過(guò)于溫燥的食物例如羊肉，羊肉火鍋等等這樣的食物外月經(jīng)期的時(shí)候除了飲食方面還要注意運動(dòng)方面的問(wèn)題。在月經(jīng)期盡量不要做劇烈的運動(dòng)例如快跑跳躍或者是過(guò)度的拉伸動(dòng)作，都是在經(jīng)期不適宜的另外在月經(jīng)期要注意衛生要用溫水清洗會(huì )陰部這樣避免細菌的滋生而且在月經(jīng)期的時(shí)候，也要注意不能進(jìn)行性生活以免容易導致女性炎癥的發(fā)生以及男性泌尿系的感染在月經(jīng)期的時(shí)候使用一些藥物的時(shí)候也要注意避開(kāi)一些過(guò)于活血化瘀的藥物。但是對于有一些中醫診斷為血瘀癥的患者可以在醫師的指導下使用一些化血化瘀的藥物。另外生理期的時(shí)候要注意休息不要讓自己過(guò)于疲勞在情緒方面要盡量的平和不要有劇烈的情緒波動(dòng)否則會(huì )容易出現月經(jīng)量的明顯減少。