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屬于堿性的食物有哪些

患者:女,34歲

病情描述:
因為有胃酸的癥狀,所以飲食上需要多吃堿性食物來(lái)調理,屬于堿性的食物主要有哪些?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
食物有酸堿性之分,在體內能形成堿的無(wú)機鹽,如鈣、鈉、鉀和鎂等,可使體液表現堿性的食品,稱(chēng)堿性食品,常吃的各種蔬菜、水果和牛奶都是堿性食品。堿性要素主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動(dòng)和腦活動(dòng)所必需的四種元素。
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