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吃油膩的人會(huì )有什么表現

患者：女，43歲

病情描述:
我在家做飯的時(shí)候，做得比較油膩一點(diǎn)，那吃的油膩的人會(huì )有什么表現呢
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃的油膩會(huì )對我們的身體造成一定的危害的。吃得油膩的人更容易發(fā)脾氣、憤怒以及焦慮。研究人員解釋?zhuān)湍伒?a href="http://m.mmhgsj.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物會(huì )影響大腦中某些化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，從而使人情緒不穩定。而主食中的碳水化合物則能保持大腦中快樂(lè )激素的產(chǎn)生，讓人情緒穩定與樂(lè )觀(guān)。 研究者同時(shí)發(fā)現，少吃油膩的食物，保持碳水化合物的攝入，有利于減輕體重，減肥效果也更持久。
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