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喝高度酒會(huì )影響身體健康嗎？

患者：男，37歲

病情描述:
叔叔經(jīng)常喝高度酒，喝高度酒會(huì )影響身體健康嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

喝高度酒通常會(huì )影響身體健康，長(cháng)期或過(guò)量飲用可能引發(fā)多種疾病。高度酒指酒精含量超過(guò)40%的烈性酒，其危害程度與飲酒量、頻率及個(gè)體差異密切相關(guān)。

少量偶爾飲用高度酒可能不會(huì )立即造成明顯傷害，但酒精仍會(huì )刺激胃腸黏膜，導致短期不適如反酸、腹脹。酒精代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛會(huì )損傷肝細胞，長(cháng)期積累可能誘發(fā)脂肪肝。酒精還會(huì )干擾神經(jīng)系統功能，影響判斷力和反應速度，增加心腦血管疾病風(fēng)險。對于存在慢性病或酒精代謝基因缺陷的人群，即使少量飲酒也可能加重病情。

長(cháng)期大量飲用高度酒會(huì )顯著(zhù)提升健康風(fēng)險。酒精性肝病可能從脂肪肝發(fā)展為肝硬化甚至肝癌。長(cháng)期酗酒會(huì )損傷心肌導致心律失常，增加高血壓和腦卒中概率。酒精會(huì )破壞胃黏膜屏障，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等消化道疾病。神經(jīng)系統方面可能出現周?chē)窠?jīng)病變或認知功能障礙。部分人群可能產(chǎn)生酒精依賴(lài)，伴隨焦慮抑郁等精神問(wèn)題。

建議控制飲酒量，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。避免空腹飲酒，飲酒時(shí)搭配富含維生素B族的食物。慢性病患者、孕婦及青少年應嚴格禁酒。若出現肝區疼痛、嘔血或戒斷反應等癥狀，需及時(shí)就醫進(jìn)行肝功能檢測與專(zhuān)業(yè)戒酒指導。日?？赏ㄟ^(guò)運動(dòng)、茶飲等方式替代酒精攝入，逐步建立健康生活習慣。

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