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女人喝酸奶有哪些好處呢?

患者:女,27歲

病情描述:
我不大喜歡喝純奶,一般來(lái)說(shuō)都是喝酸奶,那么女人喝酸奶有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
酸奶是加工而成的奶制品,口感粘稠,營(yíng)養豐富,經(jīng)常喝酸奶可以預防感冒,促進(jìn)消化,防止便秘,減少對痘痘的刺激,緩解痘痘癥狀,預防骨質(zhì)疏松,提高免疫力。
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