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雞蛋殼有什么功效？

患者：男，22歲

病情描述:
吃雞蛋的時(shí)候總想著(zhù)雞蛋殼能不能一起吃，請問(wèn)雞蛋殼有什么功效？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

雞蛋殼含有豐富的碳酸鈣和微量礦物質(zhì)，可研磨成粉用于補鈣、調節土壤酸堿度、清潔家居或作為天然研磨劑。其主要功效有改善骨質(zhì)疏松、中和酸性土壤、去除污漬、輔助動(dòng)物飼料補鈣。


1、補鈣：


雞蛋殼粉含鈣量高，可作為膳食鈣補充劑，適合乳糖不耐受人群，需配合維生素D促進(jìn)吸收。


2、改良土壤：


粉碎后的蛋殼撒入酸性土壤可提升pH值，緩慢釋放鈣鎂等元素，幫助植物根系發(fā)育。


3、清潔用途：


蛋殼粉末與水混合后形成天然研磨膏，能有效清除鍋具水垢或瓷器污漬，避免化學(xué)清潔劑刺激。


4、飼料添加：


禽類(lèi)飼料中添加適量蛋殼粉可預防鳥(niǎo)類(lèi)軟骨病，提升蛋殼強度，需控制添加量避免消化負擔。


使用前需充分煮沸消毒，避免沙門(mén)氏菌污染；補鈣需在醫生指導下進(jìn)行，不可替代正規藥物治療。

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