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心臟不好睡前一杯水有什么好處？

患者：女，45歲

病情描述:
我心臟不太好，醫生建議我每天睡前喝一杯水，睡前喝水有什么好處呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

心臟不好睡前適量飲水有助于維持夜間血液循環(huán)穩定，但需控制飲水量避免加重心臟負擔。心臟功能不佳時(shí)，夜間血流速度減緩，血液黏稠度可能升高，少量補水能稀釋血液，降低血栓形成風(fēng)險。對于存在心力衰竭的患者，過(guò)量飲水可能導致夜間呼吸困難，建議在醫生指導下調整飲水量。

心臟疾病患者夜間新陳代謝減慢，睡前200毫升左右的溫水可幫助調節血液黏稠度，改善微循環(huán)。水分攝入能促進(jìn)腎臟代謝廢物，減輕晨起時(shí)的心臟負荷。部分降壓藥物可能引起口干，適量飲水能緩解不適。心功能代償期患者適當補水有助于預防夜間心絞痛發(fā)作，但應避免飲用咖啡或濃茶等刺激性飲品。臥位時(shí)回心血量增加，心衰患者需嚴格限制睡前2小時(shí)的液體攝入總量。

建議選擇室溫白開(kāi)水，分小口緩慢飲用。合并腎功能不全者需根據尿量調整飲水計劃?？杀O測晨起體重變化判斷水分潴留情況，若短期內體重增加明顯應及時(shí)就醫。睡眠時(shí)可抬高床頭15度減少回心血量，同時(shí)保持臥室空氣流通。日常需限制鈉鹽攝入，定期監測血壓和心率，出現夜間陣發(fā)性呼吸困難或下肢水腫需立即心內科就診。

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