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什么魚(yú)屬于高組胺魚(yú)類(lèi)?

患者:女,34歲

病情描述:
為了防止家人吃魚(yú)組胺中毒,我想知道什么魚(yú)屬于高組胺魚(yú)類(lèi)呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

高組胺魚(yú)類(lèi)主要有鯖魚(yú)、金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)、馬鮫魚(yú)等。這類(lèi)魚(yú)類(lèi)在儲存不當或腐敗時(shí)易產(chǎn)生大量組胺,可能引發(fā)過(guò)敏反應。


1、鯖魚(yú)


鯖魚(yú)肌肉中游離組氨酸含量較高,腐敗后易轉化為組胺,食用后可能出現皮膚潮紅、頭痛等組胺中毒癥狀。


2、金槍魚(yú)


金槍魚(yú)屬于紅肉魚(yú)類(lèi),組氨酸脫羧酶活性強,常溫存放超過(guò)4小時(shí)組胺含量可能超過(guò)安全標準。


3、沙丁魚(yú)


沙丁魚(yú)體型小代謝快,捕撈后若不立即冷藏,細菌繁殖會(huì )加速組胺生成,導致腹痛、腹瀉等消化道癥狀。


4、馬鮫魚(yú)


馬鮫魚(yú)在溫度超過(guò)15℃時(shí)組胺生成速度顯著(zhù)加快,需特別注意冷鏈運輸和儲存條件。


建議選擇眼球清澈、鰓色鮮紅的新鮮魚(yú)類(lèi),購買(mǎi)后盡快冷藏處理,出現過(guò)敏癥狀應及時(shí)就醫。

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