国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

蒲公英有哪些作用？

患者：女，29歲

病情描述:
秋天的時(shí)候，媽媽喜歡把蒲公英曬干， 然后泡茶喝，那蒲公英有哪些作用？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

蒲公英具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽等作用，常用于改善目赤腫痛、濕熱黃疸、乳癰腫痛等癥狀。蒲公英全草可入藥，其根、葉、花均可食用或藥用，主要有改善消化功能、增強免疫力、輔助降血糖、抗氧化、促進(jìn)乳汁分泌等作用。

1、改善消化功能

蒲公英含有苦味成分蒲公英苦素和菊糖，能刺激消化液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解功能性消化不良引起的腹脹、食欲不振。鮮蒲公英嫩葉可作為野菜涼拌或做湯，其根經(jīng)烘焙后可替代咖啡飲用。胃腸虛弱者應避免空腹大量食用。

2、增強免疫力

蒲公英中的多糖類(lèi)物質(zhì)能激活巨噬細胞，提高機體非特異性免疫功能。其維生素C含量是番茄的3倍，與蒲公英醇類(lèi)成分協(xié)同作用，可幫助預防季節性呼吸道感染。建議免疫力低下人群可適量飲用蒲公英根茶，但自身免疫性疾病患者需慎用。

3、輔助降血糖

蒲公英提取物能抑制α-葡萄糖苷酶活性，延緩碳水化合物分解吸收，對2型糖尿病有輔助調節作用。其含有的綠原酸、蒲公英甾醇等成分可改善胰島素抵抗。糖尿病患者可將干燥蒲公英葉與桑葉配伍代茶飲，但不可替代降糖藥物。

4、抗氧化作用

蒲公英富含β-胡蘿卜素、槲皮素等抗氧化物質(zhì)，清除自由基能力是維生素E的10倍。其花蕾提取物能抑制脂質(zhì)過(guò)氧化，減輕紫外線(xiàn)對皮膚的損傷。新鮮蒲公英葉可搗碎外敷曬傷部位，內服建議選擇陰干的蒲公英葉泡茶。

5、促進(jìn)乳汁分泌

蒲公英通過(guò)調節催乳素分泌增加母乳量，對產(chǎn)后缺乳有改善作用。其含有的植物雌激素和鉀離子能疏通乳腺導管，緩解乳汁淤積。哺乳期婦女可用鮮蒲公英60克煎湯服用，但體質(zhì)虛寒或便溏者應減量使用。

使用蒲公英時(shí)需注意區分藥用與食用方式。鮮品每日食用量不宜超過(guò)100克，連續服用不宜超過(guò)2周。脾胃虛寒者應配伍生姜、紅棗等溫性食材。蒲公英可能增強利尿劑、降糖藥效果，服藥期間使用需咨詢(xún)醫師。采集野生蒲公英要避開(kāi)污染區域，過(guò)敏體質(zhì)者初次食用應小劑量測試。出現皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>