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多久不排便屬于便秘？

患者：女，28歲

病情描述:
兩天不排便了也沒(méi)有任何不舒服屬于便秘嗎？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

超過(guò)3天不排便通常屬于便秘。便秘是指排便次數減少、糞便干硬或排便困難，可能與飲食結構、生活習慣、疾病等因素有關(guān)。

便秘的判斷標準不僅包括排便間隔時(shí)間，還需結合個(gè)體差異和排便感受。健康人群的排便頻率存在較大差異，部分人每天排便1-2次，也有人2-3天排便1次。當排便間隔超過(guò)3天且伴隨排便費力、糞便干硬、排便不盡感等癥狀時(shí)，可初步判斷為便秘。飲食中膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、缺乏運動(dòng)等生活習慣因素是常見(jiàn)誘因。精神緊張、旅行環(huán)境改變等也可能導致暫時(shí)性排便困難。部分器質(zhì)性疾病如腸梗阻、甲狀腺功能減退、糖尿病等可能引起繼發(fā)性便秘。長(cháng)期臥床、妊娠期女性、老年人等特殊人群更容易出現排便困難。

日?？赏ㄟ^(guò)增加膳食纖維攝入、保持規律運動(dòng)、建立定時(shí)排便習慣等方式改善便秘。西藍花、燕麥、火龍果等食物有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、聚乙二醇4000散等藥物輔助治療。若便秘持續超過(guò)2周或伴隨腹痛、便血、體重下降等癥狀，應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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