早搏的危害包括誘發(fā)心律失常性心肌病、加重心力衰竭等，治療方式主要有生活干預、藥物治療、射頻消融術(shù)等。早搏可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、心肌炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、精神緊張等因素有關(guān)。

1、生活干預

避免攝入咖啡因或酒精等刺激性物質(zhì)，每日保持7-8小時(shí)規律睡眠。精神緊張引起的早搏可通過(guò)深呼吸訓練緩解，建議每日進(jìn)行20分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走。合并高血壓患者需將鈉鹽攝入控制在每日5克以下。

2、藥物治療

鹽酸普羅帕酮片適用于無(wú)器質(zhì)性心臟病的頻發(fā)室性早搏，可降低心肌自律性。酒石酸美托洛爾片通過(guò)阻斷β受體減少早搏次數，但支氣管哮喘患者禁用。參松養心膠囊用于氣陰兩虛型早搏，含人參、麥冬等成分，服藥期間需監測心率變化。

3、射頻消融術(shù)

適用于藥物治療無(wú)效的頻發(fā)室性早搏，通過(guò)導管釋放射頻能量破壞異位起搏點(diǎn)。術(shù)前需完成心臟電生理檢查定位病灶，術(shù)后臥床12小時(shí)觀(guān)察穿刺點(diǎn)出血情況。成功率可達80%以上，但存在血管損傷或傳導阻滯等風(fēng)險。

4、中醫調理

心血不足證可用炙甘草湯加減，含炙甘草、桂枝等藥材。肝郁氣滯型推薦柴胡加龍骨牡蠣湯，配合針刺內關(guān)、神門(mén)等穴位。中藥治療需持續2-3個(gè)月，期間每周調整藥方，避免與西藥發(fā)生相互作用。

5、動(dòng)態(tài)監測

建議每3個(gè)月進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，評估早搏負荷變化。使用智能手環(huán)監測靜息心率時(shí)，發(fā)現每分鐘早搏超過(guò)5次需復診。合并冠心病患者應定期復查心臟超聲，監測左心室功能變化。

日常需保持情緒穩定，避免過(guò)度勞累。飲食選擇富含鉀鎂的香蕉、深綠色蔬菜，限制濃茶和功能性飲料攝入。運動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)最大心率的70%，出現心悸加重立即停止活動(dòng)。建議每半年進(jìn)行心肺功能評估，及時(shí)調整治療方案。睡眠時(shí)采取左側臥位可減輕心臟負荷，臥室溫度維持在20-24攝氏度為宜。