国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

能幫孕婦補血益氣的食物有什么？

患者：女，25歲

病情描述:
我老婆本來(lái)就有貧血的現象，自從懷孕之后，這種情況更加嚴重了，什么食物可以更好的補血？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現孕婦貧血或氣血不足的情況，可以適量吃豬肝、紅棗、黑芝麻、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、復方硫酸亞鐵葉酸片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。


一、食物


1. 豬肝


豬肝富含血紅素鐵和維生素B12，有助于改善缺鐵性貧血，建議每周適量食用1-2次。


2. 紅棗


紅棗含鐵量較高且具有補氣作用，可搭配小米或紅豆煮粥，每日少量食用。


3. 黑芝麻


黑芝麻含鐵、鈣及維生素E，可磨粉加入牛奶或豆漿中，幫助改善氣血兩虛。


4. 菠菜


菠菜富含葉酸和植物性鐵，焯水后涼拌或煮湯，避免與鈣劑同食影響吸收。


二、藥物


1. 琥珀酸亞鐵片


用于治療妊娠期缺鐵性貧血，需配合維生素C促進(jìn)吸收，可能出現胃腸刺激。


2. 富馬酸亞鐵顆粒


適用于中重度貧血孕婦，需監測血紅蛋白水平，常見(jiàn)副作用為便秘。


3. 復方硫酸亞鐵葉酸片


含鐵劑和葉酸復合成分，可同時(shí)預防胎兒神經(jīng)管缺陷，需空腹服用。


4. 蛋白琥珀酸鐵口服溶液


有機鐵劑胃腸耐受性較好，適合孕吐嚴重者，服用后需避免飲茶。


孕期補血需注意膳食均衡，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，適當搭配富含維生素C的水果增強鐵利用率，定期產(chǎn)檢監測血常規指標。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>