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一歲之內的寶寶怎樣補鈣？

患者：男，1歲

病情描述:
我家的寶寶現在還不到一周歲，可是他有點(diǎn)兒缺鈣，一歲之內的寶寶應該怎樣補鈣呢？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

一歲內寶寶補鈣可通過(guò)母乳或配方奶、輔食添加高鈣食物、維生素D補充、醫生指導的鈣劑等方式實(shí)現，需結合喂養方式與生長(cháng)發(fā)育情況調整。

1、母乳或配方奶

母乳含鈣量充足且易吸收，建議堅持母乳喂養；配方奶寶寶需選擇符合月齡的強化鈣配方，每日奶量達標即可滿(mǎn)足基礎鈣需求。

2、高鈣輔食

添加輔食后逐步引入西藍花、豆腐、芝麻醬等富含鈣的食物，注意食材需加工成泥糊狀，避免過(guò)敏風(fēng)險。

3、維生素D補充

每日補充400IU維生素D促進(jìn)鈣吸收，可選擇維生素D3滴劑，家長(cháng)需遵醫囑控制劑量并定期監測發(fā)育指標。

4、鈣劑使用

如醫生評估后確需補鈣，可選用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，家長(cháng)須嚴格按醫囑劑量和時(shí)間給藥。

避免盲目補鈣，定期兒保檢查骨密度和血鈣水平，保證每日充足戶(hù)外活動(dòng)幫助鈣質(zhì)沉積。

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