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輔食什么時(shí)候開(kāi)始添加

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶現在已經(jīng)5個(gè)月大了，輔食什么時(shí)候可以開(kāi)始添加？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

嬰兒輔食一般從6月齡開(kāi)始添加，具體時(shí)間需結合個(gè)體發(fā)育情況判斷，主要影響因素有消化系統成熟度、頭部控制能力、對食物興趣、體重增長(cháng)趨勢。

1、消化系統

嬰兒腸道消化酶在6月齡后逐漸完善，此時(shí)添加米糊等低敏食物可減少胃腸不適風(fēng)險，過(guò)早添加可能導致腹瀉或過(guò)敏反應。

2、頭部控制

需待嬰兒能穩定保持坐姿并自主轉頭，這些動(dòng)作發(fā)育標志其具備安全吞咽能力，通常出現在5-7月齡間。

3、進(jìn)食興趣

當嬰兒出現伸手抓食物、注視成人進(jìn)食等行為時(shí)，提示其神經(jīng)系統已準備好接受新食物刺激，可嘗試引入單一成分輔食。

4、體重標準

出生體重翻倍且每日奶量超過(guò)1000毫升仍顯饑餓時(shí)，說(shuō)明需要輔食補充能量，但早于4月齡添加可能增加肥胖概率。

首次添加建議選擇強化鐵米粉，每次1-2勺逐步增量，觀(guān)察3天無(wú)過(guò)敏反應后再引入新食材，避免同時(shí)添加多種新食物。

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