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針灸減肥有用嗎

患者：女，34歲

病情描述:
我最近看朋友去做了針炙減肥，我也想去做針灸減肥，想知道針炙減肥有用嗎？
共1個(gè)回答
張章 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 針灸科

針灸減肥對部分人群有一定效果，主要通過(guò)調節內分泌、抑制食欲、促進(jìn)代謝等機制實(shí)現，效果因人而異。

1、調節內分泌

針灸可刺激特定穴位調節下丘腦-垂體軸，改善瘦素抵抗和胰島素敏感性，對多囊卵巢綜合征等內分泌紊亂型肥胖效果較明顯。

2、抑制食欲

通過(guò)耳針或體針刺激可降低胃饑餓素水平，增加飽腹感信號傳遞，減少暴飲暴食行為，尤其適合壓力性進(jìn)食人群。

3、促進(jìn)代謝

針灸能增強棕色脂肪活性，提高基礎代謝率約5%-15%，對代謝減緩型肥胖者效果更顯著(zhù)。

4、局部塑形

腹部圍針可促進(jìn)皮下脂肪分解，配合拔罐能改善局部循環(huán)，但需注意操作不當可能導致皮下淤血或感染。

建議配合飲食控制和運動(dòng)鍛煉，選擇正規醫療機構操作，療程通常需要10-15次，月經(jīng)期、空腹或過(guò)度疲勞時(shí)應暫緩治療。

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