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褪黑素的作用和副作用

患者：男，50歲

病情描述:
我最近睡眠不太好，服用褪黑素有沒(méi)有作用，這個(gè)藥有哪些副作用？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

褪黑素主要用于調節睡眠節律和改善失眠，常見(jiàn)副作用包括頭暈、嗜睡和胃腸不適。褪黑素的作用和副作用主要與劑量、使用時(shí)間和個(gè)體差異有關(guān)。

1、調節睡眠

褪黑素是松果體分泌的激素，可縮短入睡時(shí)間，適用于倒時(shí)差或輪班工作導致的睡眠障礙。過(guò)量可能引起白天困倦。

2、改善失眠

短期使用對原發(fā)性失眠有效，長(cháng)期效果有限?？赡艹霈F頭痛、惡心等反應，通常停藥后消失。

3、抗氧化作用

褪黑素具有清除自由基的能力，但高劑量可能抑制自身分泌，導致內分泌紊亂。

4、影響激素

可能干擾生殖激素和甲狀腺素分泌，孕婦、兒童及免疫疾病患者慎用。

使用褪黑素前建議咨詢(xún)醫生，避免與抗凝藥、免疫抑制劑同服，長(cháng)期使用者需定期監測激素水平。

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